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EVEIL&MOI
Psychanalyse et Hypnose
Qui suis-je ?
Psychanalyste et Praticienne en Hypnose
Je m’appelle Bérangère Marx.
Je suis psychanalyste, certifiée par la Fédération Freudienne de Psychanalyse.
J’ai personnellement vécu l’expérience de la psychanalyse pendant plusieurs années et poursuis aujourd’hui ma formation en continue afin d’enrichir mes connaissances et ma pratique, qui est supervisée.
Je suis là pour vous accueillir et vous accorder une écoute attentive, neutre, bienveillante et entièrement confidentielle.
Nous ferons connaissance dans un cadre confidentiel, neutre et bienveillant, où vous pourrez exprimer les difficultés que vous rencontrez.
J’examinerai votre demande et nous déterminerons ensemble le travail à débuter et la fréquence des séances.
La relation de confiance est la base d’un travail thérapeutique de qualité.
Notre cabinet est un espace neutre, hors du quotidien, pour se poser, pour « déposer », prendre un temps de pause sur soi-même et sur sa vie, s’interroger et remettre en question ce que l’on vit, exprimer ses émotions sans tabou : c’est un lieu où l’on peut tout dire, même ce qui paraît honteux, difficile ou complètement fou.
S’exprimer, mettre des mots sur ce que son ressent, ce qu’on n’a jamais pu dire ou oser dire.
Petit à petit, on prend connaissance de son histoire et de son fonctionnement. Faire le lien avec son histoire passée et sa vie d’aujourd’hui, comprendre que son malaise peut être lié à des intrications familiales compliquées.
La Psychothérapie analytique
La psychothérapie analytique s’adresse à tout individu déterminé à prendre sa vie en main, à retrouver un rapport pacifié avec lui-même et les autres.
Reconnaître sa souffrance et le besoin d’être aidé, quel que soit son âge, pour passer un cap difficile, ou pour aller mieux et devenir un peu plus soi-même.
La thérapie analytique permet de comprendre progressivement son fonctionnement, ses blocages et ses difficultés afin d’améliorer sa relation à soi-même et aux autres.
C’est mieux se connaître, mieux se comprendre, s’accepter et trouver un sens à sa vie, guérir des blessures et des traumatismes du passé qui continuent à agir consciemment ou inconsciemment.
Elle s’adresse à tout individu déterminé à prendre sa vie en main, à retrouver un rapport pacifié avec lui-même et les autres.
Reconnaître sa souffrance et le besoin d’être aidé, quel que soit son âge, pour passer un cap difficile ou pour aller mieux et être un peu plus soi-même.
La séance se déroule en face à face et favorise l’échange.
La Thérapie de soutien
La thérapie de soutien peut aider à traverser une période difficile. Elle permet de renforcer ses capacités d’adaptation pour mieux faire face à la situation ou à la réalité vécue.
Etre accompagné vers un mieux-être pour rendre la situation plus acceptable.
Cela peut-être un premier pas vers une psychothérapie.
J’interviens notamment hebdomadairement dans une association Annécienne en tant que soutien psychologique pour des salariés en voie de réinsertion (Bazar Sans Frontière).
La Psychanalyse
La psychanalyse est un travail sur l’inconscient, en profondeur, qui utilise la libre-association et la position allongée sur un divan pour favoriser le lâcher-prise.
Il ne s’agit plus seulement d’amener le patient à comprendre l’enchaînement des situations qui aboutissent au conflit psychique, mais de l’inviter à revivre le bouleversement émotionnel générateur de sa souffrance actuelle.
Inventée par Freud, cette technique permet au patient d’explorer son inconscient pour essayer de résoudre les conflits qui remontent à son enfance et pèsent sur son existence.
L’Hypnose Humaniste
L’hypnose est un état intermédiaire entre la veille et le sommeil, un état modifié de conscience. Il existe plusieurs techniques d’hypnose. Avec l’Hypnose Humaniste, on reprend le contrôle de ses automatismes psychologiques pour agir en toute autonomie sur différents paramètres psychologiques, par exemple le stress, les compulsions, le tabac, les émotions, traiter les traumatismes, mais aussi la dépression, l’estime de soi, les loyautés familiales... et physiques (anesthésies, tensions, douleurs... ).
C’est une forme de psychothérapie. Elle ne peut pas remplacer la médecine mais les 2 approches se complètent à merveille. Tout ce que l’on fait en Hypnose Humaniste doit avoir un rapport avec l’esprit. On ne peut aider que ce qui est influencé, en tout ou partie, par l’esprit.
Elle permet à la personne de comprendre et d’évoluer. En intervenant en conscience, avec plus de liberté et de sécurité, l’Hypnose Humaniste nettoie les strates profondes de l’inconscient.
« Mais qu’est ce que le bonheur sinon le simple accord entre un être et l’existence qu’il mène ? »
Albert Camus
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